土曜日。曇りのち晴れ。夏日になった。 今日のラン:朝ラン。 今日から5連休。 今朝は目覚ましセットしなかったけど、 6時前に目が覚めたのでジョグへ。 後ろの予定がないし、雨も降ってないので、 昨日よりはゆったり気味で。 リラックスした良い感じの走り…
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