火曜日。曇り。寒いんだけど。 今日のラン。朝ラン：ジョグ。 12.20km - 1:15:08 - 6:09/km - 168spm - 0.97m 気温がちょっと氷点下。 そんな中、中くらいの風が吹く。 寒い。 ウインドブレーカー必要だったか。 それでも汗ばむのだから、 ほんと本気で痩せ…