火曜日。快晴。 今日のラン。朝ラン：ジョグ。 12.21km - 1:23:45 - 6:51/km - 170spm - 0.86m おっ、時間が12345。 嵐の前の静けさらしい。 今日は朝から快晴。 夜が快晴だと寒い… 今朝は-14℃くらいだったよう。 気温の感じよりもさらに冷え込んでなかった…