たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2019-12-10から1日間の記事一覧

【脳ドック】映画も本も忘れるのに3年前の問題を覚えてる

火曜日。曇りのち晴れ。寒さ緩みまくり。 今日のラン。朝ラン:ジョグ。 8.22km - 50:50 - 6:11/km - 172spm - 0.94m 1日順延してのスノーライド初走行。 雪がまるでないので、底が減りそうで気になる。 先代に比べると重さは変わらないはずだけど、 あまり…