たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2019-09-21から1日間の記事一覧

また面接?また中途採用?

土曜日。曇りがちな晴れ。涼しくなったよ。 今日のラン。朝ラン:インターミッテント。 12.16km - 1:10:21 - 5:47/km - 173spm - 0.99m 今日もまだ半袖・短パン。インナーもタイツもなし、夏と同じ格好で出ました。が…そろそろ限界かな?スマホで確認した出…