たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2019-09-15から1日間の記事一覧

たんのカレーライスマラソン。

日曜日。朝雨が降って焦ったけどなんとか曇りで良かった。 今日のラン。カレーライスマラソン。 5.80km - 27:58 - 4:49/km ガーミン忘れたのでピッチとかなし。 起床は6時。起きたら降ってなかったので安心してたけど、出掛ける頃までに強くなってく雨。会場…