2019-02-05から1日間の記事一覧
火曜日。晴れたけど風強し。 今日のラン。朝ラン:ジョグ。 12.28km - 1:15:31 - 6:09/km - 175spm - 0.93m 日中ほどではなかったけれど、朝も少々風が強かったです。前半は追い風だったので気にならないどころか楽々だったし、後半も真っ向から吹いてこなか…
火曜日。晴れたけど風強し。 今日のラン。朝ラン:ジョグ。 12.28km - 1:15:31 - 6:09/km - 175spm - 0.93m 日中ほどではなかったけれど、朝も少々風が強かったです。前半は追い風だったので気にならないどころか楽々だったし、後半も真っ向から吹いてこなか…