土曜日。 今日のラン。朝ラン：90分ジョグ+WS。 15.63km - 1:28:15 - 5:41/km - 175spm - 1.00m 昨日の夜中に北見ハーフマラソンの中止を知り、慌てて就寝して朝走りました。睡眠時間がちょっと。4時間寝れなかったな。仕事が忙しいとたまにあるけど、走りが…

宵越したので土曜日。 金曜日は走りません。 ブログ上げないで寝る予定でしたが、別海パイロットマラソン中止というのをブログ巡回中に知り、もしや？と思って… あららら。 10回目の記念大会だったんですけどね。滅多に台風の来ない北海道で、ドンピシャで台…