たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2018-09-03から1日間の記事一覧

プリンにカラメルは必須か?

月曜日。 今日のラン。ランオフ。 寝る時に目覚ましをセットせず寝ました。自然に起きたら走ろう。体に聞くってやつで。で、まあ、大抵の場合これをやると…起きないんですよね。今朝も案の定寝てました。一瞬目が覚めた時はあったけれど、覚醒しないうちに入…