たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2018-08-21から1日間の記事一覧

整骨院に行ってみた

宵越した。 20日(月)のラン。ランオフ。 昨日が夕方ランだったので、脚が休まってないのでランオフ。もう調整であまり走るつもりもないし。走り終わってからは痛くはなかった左脚、起きたらやっぱり痛かった。歩いていると痛み、違和感は引くんだけど…座っ…