釧路から帰る前にちょこっと。 目標には届かず。残り4kmまできて失速。両足のふくらはぎとハムとが次々と攣っていく。道マラと変わらない気温と湿度100%の蒸し暑さが辛かったです。 でも良い練習にはなったし、驚きの出会いも。自分しかいないと思ったはてブ…