土曜日。 今日のラン。朝ラン。 12.21km - 1:13:14 - 6:00/km - 173spm - 0.96m 本当はガチユル走を行う予定でした。昨日の帰りが遅く、天気も雪が降ったりでどうするか迷ってたのですが、なぜかきちんと目が覚めてしまい、雪も積もってなく、これなら(だる…
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