水曜日。 今日のラン。 朝ラン。変則ジョグ。 8.24km - 52:28 - 6:22/km 起きたら霧雨、支度してるうちに小雨という、 先日のロング走と同じような朝。 シューズ履いてる最中に雨音がすると、 かなりテンション維持が大変。 先日ほど雨は強くなく、普通に走…