たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2017-09-09から1日間の記事一覧

テーピングを試す

土曜日。 今日のラン。 朝ラン。ジョグ。 12.23km - 1:10:00 - 5:44/km 人体実験再開。 テーピングを施してみました。 捻挫の時に、伸縮しないテーピングでがっちり巻いても走れたので、 というかバレーですら出来たので、 伸縮テープで固定しても大丈夫と思…