たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2017-08-23から1日間の記事一覧

体調いまいちでもLT走

水曜日。 今日のラン。 朝ラン。LT走。 もうすぐ道マラってとこで、 体調はいまいちですが今日は走ろうと思ってました。 さて走るとなるとどうするか…ってとこですが、 迷った末LT走を選択。 普段であればBU走を行う日です。 調整は「強度を落とさず距離を落…