火曜です。 今日のラン。 朝ラン。ジョグ。 8.21km - 46:32 - 5:40/km 外に出たら小雨が降ってました。 いつもなら迷って、たいてい走らないって気になるくらいの雨。 でも空も明るいし、やむかもと思って今日は走り出しました。 裏目。 少しずつ強くなって…