今日のラン。 朝ラン。ジョグ。 ポイント練習がほとんど出来ないのと、 雪で練習が出来ない日があるので、 秋まではランオフにしてた金曜日も走れる時は走る。 昨日はソフトバレーも休み多くて疲労してないし。 と、思ったのですが。 仕事のこともあるのか意…
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