待ち遠しいぞ 今日のラン。 午後ラン。ロング走。 LSDくらいまでペース落としてたつもりだったけど、 上がってみたらEペースだった。 まあそれはいいか。 ただ、2時間ちょっとしか走ってなかったのは少し不満。 150分走りたかったな。 でも今日は、このペー…