今日のラン。 ランオフ。予定通り。 昨日のロング走の疲労はあまり残ってない感じなのですが、 無理をする理由もないので、 予定通りに休足。 起きたら霜も降りてたので、 まだ冷え込みにも慣れてないし、 ちょうど良かったかと納得させる。 それでもちょっ…
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