たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2016-10-24から1日間の記事一覧

冬将軍の尖兵

今日のラン。 ランオフ。予定通り。 昨日のロング走の疲労はあまり残ってない感じなのですが、 無理をする理由もないので、 予定通りに休足。 起きたら霜も降りてたので、 まだ冷え込みにも慣れてないし、 ちょうど良かったかと納得させる。 それでもちょっ…