たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2016-09-28から1日間の記事一覧

オホーツク網走マラソン③

今日のラン。 朝ラン。ジョグ…というかペース走? ジョグのつもりで出たのですが、 走りながら、いや、家を出る前から気になってたことが。 ピッチの低すぎるのなんとかならんか? ある程度走れる方のピッチは、 たいてい180くらいはあります。 しかし自分は…