たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2016-08-27から1日間の記事一覧

明日、頑張ります!

今日のラン。 朝ラン。調整と刺激入れでちょっとハイペースのジョグ。 キロ5…ちょっと?? 今週あまり走ってないし、ポイント練習も回避してたので、 脚が軽くて気持ちよく走れました。 飛ばしてるのに、公園の木々を眺めるくらいの余裕も。 まあ多分、今日…