今日のラン。 ランオフ。月曜なので予定通り。 今日から8月。 初日なのにランオフか〜と、 紙で記録してる日記の上にランオフと記し、 そういや先月もそう思ったような…と振り返ったら、 1月と5月以外、1日に走った月がない。 1月は初日の出ラン。元旦から早…