今日はランオフ。 いつもなら水曜はBU走15km。 今週はリカバリーのためおやすみ。 天気予報も雨だったし。 起きたら降ってなかったけど。 やっぱし。 練習の一環としてランオフしてるけど、 物足りなさと焦りを感じます。 ＊＊＊ インターバルの見直しがした…