今日のラン。 朝はゆっくり寝てたかったので、 15:00くらいから走り始めました。 リカバリー期なので、 極力平坦なコースを選んで… もう少しゆっくり走るはずだったんですがね。 今週感じてた脚の重さが今日はなかったもんで、 つい。 ほんとつい。 これはこ…