たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2016-05-12から1日間の記事一覧

言霊の国恐るべし

朝ラン、今朝はつなぎジョグ。 疲労抜き…は、 疲労がたまりすぎてて無理。 ランよりも、 仕事の疲労が、 たまりすぎ。 仕事の愚痴、心の川柳。 最近は5:30/kmくらいが気持ちいいので、 そこまで上げて走ろうと思ったけど、 体が言うこと聞きません。 脚が、…