今朝の朝ランはジョグ約8km。 疲労抜きと思って、 ペース上げずに、意識せずに走ろうと思ったけど、 思ったより早いペースで走ってた。 あとで確認したら、 ピッチはいつも通り165くらい。 なんで…？ よく見ると、 ストライドが伸びてる。 以前は1mあるかな…