今朝の朝ランはジョグ。 約10km。 には約300mほど足りなかったけど。 周回コースとかが嫌いで、 練習コースは全てワンウェイで考えている。 それだけに距離の設定、コースの選択が難しい。 先日の30kmのつもりが35kmなんてのは、 実は大して気にするほどでも…