火曜日。曇り。
今日のラン：朝ラン。
左膝が日替わりで症状を出す。
昨日は、
帰宅が遅くなったのでブログアップしなかったけど、
走り初めからしばらくちょっと鋭い痛みがあった。
中盤くらいから痛みはごく軽くなって大丈夫だった。
今朝は、走り初めから終わりに至るまで、
ずっと軽い鈍い痛みがあった。
走るに支障はなかったけど、気持ちはよくない。
フォームがしっくりこなくて、
いつもよりかちょっと疲れた。
ちょっとこれ、長引くかも。
それはそれとして、
鼻呼吸ジョグでのペースが本当に上がってきた。
以前はキロ7を少し切るくらいだったのに、
上りのきつい区間以外は620。
それでいて呼吸も荒れないし。
やっぱり良い感じ。
これでスタミナついたりしないかな？
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昨日からフルマラソンの年齢別ランキングの話題がたくさん。
自分も北海道マラソン走ってるから出てるはず。
だけど…
失敗レースだしいいか。
ってことで調べてない。
サブ4以上の方の楽しみってことで。
自分も一応まだ目指してるので、
来年はそれに向けた練習を積む予定。
今みたいに負荷を落として楽しむってわけにはいかない。
ポイント練習もロングもきついけどやる。
きついけど、でも楽しくもある。
走りきればより高い充実感も得られる。
それがあるからやめられない。
負荷は問題にならない。
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この1年くらい、会社の状況が変だ。
新卒にしろ中途にしろ、
最初っから仕事が出来ないのはわかってるはず。
なのに、出来ないからとポンポンと増員。
自分らも3人になって、
1人がポンコツだとしても随分と楽になった。
なのに増員。
経費…
何年か前までは、
同じ状況だったのに2人で仕事を回してた。
今となってはきつくて戻れないけど、
あの頃はそれでもこなしてた。
半端でない負荷だったけど、
その分やりがいもあった。
その負荷を除くべく増員されたけど、
なんだろう、
モヤっとした不快感がつきまとう。
以前ほどきつくないのに、
以前ほど我慢できないでいる。
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釧路の蕎麦屋の「かしわぬき」が紹介された。
懐かしい〜！！
あれ美味しいんだよな。
北見にも無い。
たぶん本当に釧路にしか無いだろう。
次帰ったら食べようかな。
