【時々くる良い感じ】なぜキープ出来ないのか？

金曜日。曇りのち晴れ。

今日のラン：朝ラン。

最近アラーム前に目が覚める。

覚めるのは良い。特に鳴る直前ならなお。

ただ最近は20分前とかに覚める。

二度寝には短いし、起きるには早い。

なぜこんな半端な時間に…

今朝もそれで、起きてトイレに行ってから悩む。

気怠いし今日はランオフにしようかなと思ってベッドに戻る。

けど。

結局寝れなくて起き上がって走りに出た。

アラーム鳴るまでぐっすりなら良いのに。

だる〜と思ってスタート。

なんとなく雨の気配…と思ってるうちに、

ザ〜！！っと降って来た！

え？戻る？？って思ったのも一瞬。

あっという間に弱くなった。

何今の？？

その後は弱い雨が続く。

時折強くなる。

ゆっくり走るつもりだったけど、

無意識にペースが上がる。

後半は降らなかったけど、

いつもより30秒早かった。

マラソンはメンタル！

…違うか。

＊＊＊

天気に気を取られたからなのかは分からないけど、

今日はなんかすごく良い感じで走れてた。

肩に力が入ってなく、

自然体でリラックスして、

着地も音が小さくて。

脚は疲れもあって軽くはないのに、

でも実に楽に走れた。

姿勢に気をつけてただけなんだけど。

なんでこれがいつも出来ないのだろう？

明日走ったとして、同じように走れるか分からない。

今回は気をつけてたポイントがシンプルで、

決して再現性が難しいものではない。

ないけど、でも多分なんか違う！ってなる。

ランニングに限らない。

バレーでもボウリングでもこれ、よくある感覚。

あ〜今日は良いプレーがいっぱい出来た。

何か掴んだなって思っても、次回の時には出来なくなる。

繰り返して上達してくってことなのだろうけど。

これを面白いと取れるから続けれるんだろうな。

＊＊＊

明日は第5土曜日のため休み。

久しぶりの土曜休み。

で、今週は忙しかったこともあり、

なんかすごくジンが飲みたくなって、

寄り道して購入。

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ジンをそのまま飲む人は少数派だと思う。

でも、ジンも銘柄それぞれですごく個性が違う。

ウィスキーよりも明確に違うんじゃないかな。

ビーフィーター

タンカレー

ゴードン

もっとたくさんある。

最近は日本製のジンもある。

その中でどれかといえば、

やっぱりこのボンベイサファイアが良い。

香りが独特なジンの中でもさらに独特。

しかし爽やか。

好きだけど結構ご無沙汰してた。

せっかくの給付金、役立ってもらおう！