水曜日。曇りのち雨。
今日のラン：朝ラン。
水曜日なのでポイント練習。
なんだけど、昨日の時点で今月の走行距離は283km。
300kmはほぼ確実。
なら今週は休ませて、来週、つまり来月からのランに備える。
そういう風にも思ったけど、
なんかまたすんなり目が覚めてしまい、
う〜ん、だったらやっぱりやるか。
それに。
先週のペース走のあと、全てのジョグがキロ7付近。
先週も確認の意味合いでやったわけだけど、
今週も同じく確認の意味で走りたいなと。
先週と同じくアップは3km。
もともと立ち上がり悪いけど、
最近余計に酷くなってる気がする。
それから徐々にペースを上げる。
スパッと上げたかったんだけど、上がらなかった。
キロ5付近になるまで2kmかかった。
だから立ち上がり…
残りはそのペースを維持。
後半は呼吸も落ち着いて良い感じ。
うん、ちゃんとキロ5で走れる。
安心した。
よし、またキロ7で走ろう。
そんな理由でペース走。
レースがないから出来る感じだ。
焦らないで良いもんな。
＊＊＊
役所関係で臨時職員してるバレーの仲間から、
学校開放事業は9月いっぱいだめらしいと連絡が来た。
6月は無理でも7月にはと淡い期待を抱いてたのだが。
9月いっぱい？ってことは、
今回の夏季利用は全休ってことか。
一度も利用することなく、
また冬季利用の申し込みをしなきゃならない？
仕方ないけど、
なんか腑に落ちないぞ。
しかしそれとても、
第2波（北海道は第3波）が来なければって話。
自粛が解除になって、さてどうなるか。
タイミングによっては年内使えないかもしれない。
いや〜、
つくづくランニングが趣味で良かったな。
朝ラン派で良かった。
運動不足にだけはならずに済むからね。
