木曜日。晴れ。すげー快晴。
今日のラン。朝ラン：鼻呼吸ジョグ。
アイキャッチのためにまずはこっち。
この件はあとで。
昨日ポイント練習もどきだったので、
今朝は鼻呼吸ジョグ。
疲労抜き。
だからコースもポイント練習用の平坦なコース。
スマホで確認するとペースが真っ平らに見えるくらい、
安定して走ってた。
天気も良かったので気持ちよく走れた。
このコースは本格的に走り始めた頃に主に走ってたコース。
ガーミンはおろか、スマホもない頃で、
何キロあるのかわからないまま走ってた。
今朝は珍しくそのことを思い出しながら走った。
ウッドチップや土の路面が半分ほど占めるので、
足にも優しい。
景色的にもいい。
レースがないからもう少し使ってもいいかも。
＊＊＊
今日は会社はやってるけれど、
コロナ対策で順繰りに休みを取ってるため休み。
そこで美幌の美容院の予約を取っておいた。
パーマをかけ直すのは2ヶ月ぶり。
先月はまだ大丈夫だからと散髪のみ。
今回はしっかりかけ直す！とのこと。
で、さっきの写真の光景になる。
自分の分だけで3時間かかった。
床屋で切ってるだけの2倍かかる。
しかも今日は家族全員。
9時半に入ったのに終わったら2時。
疲れた。
前回よりしっかりかけたパーマ。
これが思ったように仕上がるのか、
正直不安。
明日、いつも通り手櫛でブローして、
さ〜てどうなるやら。
パーマかけ続けるかもそろそろ検討しよう。
