土曜日。晴れ。快晴。
今日のラン。朝ラン：ジョグ。
12.23km - 1:19:39 - 6:31/km - 167spm - 0.92m
二日ですっかり路面が出てきた。
ほぼ8割舗装。
これなら気温が少しでも上がってくれれば、
-5℃を超えてくれば、
夏靴で走れるかな。
ただし、2割には要注意。
今朝も滑って転んだ。
滑ったのは氷だけど転んだのは舗装。
長年使ってるウィンドブレーカーに穴が…
仕方ない。
使ってるものはいつかは傷む。
けどなあ。
ちょっと凹む。
で、そのトラブルを含め、
斜面が凍ってて歩いたり、
シューレースがほどけて止まったり、
ちょいちょい走りが中断した。
走ってる手応えはいつも通り。
でも。
あれ？いつもよかちょっとだけペース早い。
走れてるとこが若干早かったよう。
ストライドも少し長いし。
舗装でてるからか。
気温が上がれば薄着にもなるし、
ランシューも履ける。
自然にゆったりのペースも上がるかも。
朝ラン終わって整理体操してふと見たら。
なんか盛り上がってる。
アップにしたら、
霜柱か？
それにしてもこんな風に氷柱で出るのって珍しい。
玉砂利が乗っかってて、
もやしかしめじかって感じになってる。
思ったより寒さ厳しかったってことか。
＊＊＊
3月はまだ第2第4土曜が休み。
で、天気は快晴。
気温は高いけど、滑れるのももうわずか。
もう何も考えないで滑ろう。
セッティングもシーズン初め、
ボード覚え始めの前18後9に。
気楽に滑りと景色を楽しむ。
それでもたまにオーリーとスイッチはやったけど。
1週空けたらオーリーのコツがなんとなくわかってる。
たまにこういう不思議な現象があるなあ。
休む間に脳で動きを整理すると聞いたことはある。
こういうことなのか？
人は少なかったけど、それでもそれなりに荒れてる。
それが固まってきた。
ん〜。無理しないどこ。
楽しかったって思いのとこでやめましょ。
用事もあるし。
先週こけたジャンプも今日は無事に飛べて、
トラウマも解消。
…したと思う。
ちゃんと前を向いて飛んだし。
今年はよく滑ったな。
先々週からはコロナの影響でガラガラでたっぷり堪能できたし。
スキー場的には踏んだり蹴ったりな年だったけど。
来週末、ラスト無事滑れるかなあ。
