土曜日。晴れ。
今日のラン。朝ラン：ロング走。
15.47km - 1:43:29 - 6:41/km - 171spm - 0.87m
15kmしか走ってないし2時間にも届いてないけど、
真冬なのでこれでもロング走認定。
20km・2時間は多分限界ギリギリ。
ウインドブレーカーが凍りだす。
そこまで外にいると流石に体によくない。
と、思うが？いかに？
冬場でも最終的にはもう少し距離走ろうとは思ってる。
第一段階で少し距離伸ばそう。
そう思って走り出したのだけれど、
中盤の終わりころの上りが辛くて、
（まだ距離伸ばすのは早いか？）と逡巡。
しかし。
少し無理ってのを重ねないと伸びないとも思うわけで、
たとえペース落ちてもいいから行ってみよう！と。
実際走ってみれば、
きついにはきついけど走りきることは出来た。
アップダウンも程よく入るので、
雪がなくなって気温が上がってもこのコースは使えるかも。
体力的な不安も少しだけ解消したかな。
＊＊＊
今日は会社の新年会で阿寒温泉で1泊。
何年かぶり。
で、前回同様自家用車で入って、
阿寒湖畔スキー場でボード！
どちらもライトウイングからの阿寒湖。
結氷してて雪が乗ってて白い。
あとで露天風呂から見てみたら、
テントが何張りかあった。
わかさぎかな？
12時に入ってクローズまで4時間たっぷり。
ただ今日はなのか阿寒だからなのか、
とにかく寒かった。
ブーツ履くのも結構辛かった。
80%はあったスマホがみるみる減って、
1回目の休憩の時には13%。
寒すぎ。
スマホを胸ポケットに移してからは減らなくなった。
今後はここに入れよう。
その少ないバッテリーを気にしつつ、
夕暮れで綺麗だったので、
予定通り4時のクローズまで滑りました。
＊＊＊
さて滑り終わって宴会。
温泉旅館だから鍋とかなしで個別に。
ちょっと江戸時代を思うのはなぜだろう。
宴会らしくいくつかゲームをして、
その後はビンゴ。
ビンゴはいつも当たらない。
今回もその例に漏れず、当たった頃には欲しいものはない。
スルーした。
使わないものは要らない。
今回の親睦会の役員は不慣れなのが勢揃い。
なんせホテルすら間違ってたから。
送迎バスの運転手に指摘されて、
慌てて連絡回す次第。
良い経験値にしろよ。
宿を間違うのはちょいとありえないけどね。
宴会さえ終わればもう問題ない。
ご苦労さまと一応労いましょう。
しっかりしろや、とは思うし、
こんなんじゃ仕事も怪しいな、とも思うがね。
それでも。
社員の面倒を肩代わりする苦労は知ってるので。
おつかれさまでした。
