金曜日。晴れ。時折雪。あんま足しにならん。
今日のラン。ランオフ。
ソフトバレーの翌日だからランオフ。
というマイルールを破って走るつもりで起きた。
目覚ましで。
着替えを持って降りてトイレに入って。
ここまではいつも通り。
ただちょっと右足が気になる。
昨日走り終わった後、いつもより右足が痛かった。
日中はそれほど感じなかったけど、
バレーをしに体育館に入って、
裸足で床を歩いたらやたら痛い。
シューズを履けばそうでもない。
なんか骨にきてる？
そんな気がして…着替えをまとめてまた戻って二度寝。
今代のスノーライドは先代のより足に優しいと思ったけど、
それでもやっぱりちょっと厳しい。
無理して土曜走れないほうが嫌なのでランオフ。
＊＊＊
11月以降、あんまりまとまって走れてないけれど、
走ることに関してはいまだに意欲もあるし、
走らない日は落ち着かない。
でも自分の性分は基本的には三日坊主。
オホーツク網走マラソンが終わったあたりから、
痩せなきゃ、ダイエットしなきゃ、と思いつつ、
いまだに具体的な行動は起こせてない。
たまにお酒休んだりしても、
バレーや土日で飲むとまた元通り。
仕事がきつかった日も飲みたくなるし。
筋トレもある程度必要だって思ってはいる。
けれどこれも続かない。
プランクは1ヶ月くらい続けられたけど、
今はもうやってない。
筋トレの場合は、体質的になのか成果が出ないのがダメかな。
子供の頃からたまに筋トレを続けるんだけど、
なんでか筋肉の見た目が増えない。
そんな自分だけど、走るのは何年も続いてる。
子供の頃にも走るの挑戦したことがある。
部活の基礎トレとして朝走ったりしてた。
これはまあ、三日坊主になったんだけど。
走るきっかけになったのは禁煙で、こちらも驚きの継続。
2000年12月25日、ふと思い立って吸うのをやめてから、
そのまま何事もなく現在に至る。
特に何か対策を取りもせず、
ほんとただただ吸わなかっただけ。
本のネタにもならねぇ。
タバコと酒なら酒をやめます！って、
若い頃は言ってたんだけどなあ。
酒、やめる気配もねぇ。
変わったところでは、箸の矯正も続いたな。
小学校の高学年になるまで、
変な持ち方をしてた。
それを誰に言われたわけでもないのに、
突然直そう！となって、
直るまで矯正し続けた。
もちろん今は正しい持ち方。
この続けられる、られないの違いはどこにある？
あれこれ思い出しながら書いててふと思ったのは、
続くものは
（こうなったら面白そう）とか、
（出来上がったものが自慢できそう）とか、
割と前向きなことを思ってるかも。
禁煙できたらかっこいいなとか、
箸を自力で矯正したらすごいなとか。
この無駄な意地をダイエットに向けたい…
スイッチはどこに！？
