月曜日。スッキリとはいかないけど晴れ。
今日のラン。朝ラン：ゆるジョグ。
12.20km - 1:24:15 - 6:54/km - 166spm - 0.87m
昨日はいくらか早めに休んだのに、目覚めがよろしくない。布団から出れないし、着替えても床でゴロゴロ。ん〜そんなに疲れてるんだろうか？原因に心当たりがない。
うだうだしてても仕方ない！えいっと外に出る。12kmコースをゆるジョグのつもりだからいつもよりかちょっと早い時間。だから外が暗い。かわたれ時のまだ手前、まだ夜のまま。あ〜ついにこの季節かあ。
家を出るのには苦労したけど、走ってみればそれほどきつい感じも疲労感もない。まあハーフが中止になってからはだらだらとしか走ってないのだから、走ることに関して疲労してるわけもないのですが。途中OPPでピットインしてもペース感は変わらないし、中盤の登りもそれほどきつくない。
楽しかったかな。
こんなにだらけてて良いのかな？とは思いますが、どのみち3ヶ月ほどまともに走れなくて走力は落ちるわけで、だったら「走る楽しみ」を再確認しておこうかなとも思います。張り詰めてばかりもいられませんしね。
明日は臨時祝日。ロング走はしようと思ってますが、時間とコースをこの期に及んで決めかねてます。若松スキー場までのロングが最有力ですが…
だらだら寝続けるのも魅力的！ですよね。
