木曜日。晴れ。午後から強風。夜ににわか吹雪
今日のラン。朝ラン：ジョグ。
12.27km - 1:17:36 - 6:19/km - 176spm - 0.90m
昨日、仕事が危うく宵越し。昨日のうちになんとか帰ってくる状態でした。結構な疲労困憊で、帰宅してすぐ着替えもせずに歯磨きなどの支度をして、二階で着替えて即ベッド・就寝。自分の時間ほぼ0。もちろんビールも飲まず。だからかな？今朝は結構体が軽く思えました。
休肝日をとると倦怠感は多少軽くなるのはわかってます。3日も休んでしまうと効果がわからなくなるのが残念だけど。いつもだと昨日みたいな遅い日は、1時間でいいから自分の時間作る！といって飲むのですが、それすらできなくて寝てしまい勿体無いなと思ったのですが、いや、寝てよかった。寝起きから支度まで気だるさがありませんでした。
その感じでランニングも進みました。ピッチ上がっても息が上がってこなかったし。ペースも上がってるんでないか？でも苦しくない！坂もいつもより楽に登れた気がする！で、走り終わって時計止めたら…いつもより遅いくらい。あれ？
ピッチはいつもの目標通りだったので、まあいいやとは思ったのですが、でも、ん〜、地味に釈然としません。もう少し頑張れたんでないのかな？路面も悪くはなかったのだし。この辺もう少し頑張りたいとこです。
でもまあ、感じよく走れるとちょっと気分はいいです。
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今日はソフトバレー。昨日のうちから欠席連絡が届いてました。で、今日になって滅多に休まないメンバーからも欠席報告。おや珍しい。飲み？とちょしても返信こなかったので用事かな。
その後、あちらこちらから「休みます」連絡が。定数の倍も集まるような女性が、今日は揃わない恐れが出てきた。男性はそもそも怪しい。久しぶりに8人に届かない？そう思いながらアップしてました。
長い長いアップの末に最後の男がきて無事男4女4人が揃う。ギリギリゲームが出来る人数。ハードになるなあ。でもこれは歓迎。しかも今日の女性陣の顔ぶれは…
おお、レベル高っ！！
男の方はそれほどでもありませんが、女性がこれくらいレベル高いと、バレー自体が本当に楽しい。いつも楽しくバレーはしてますが、それは「ひょうきん」という面での楽しさ。今日のはバレー自体が楽しかった。簡単に床に落ちなくてなんぼ！ですよね。
体育館はかなり冷え込んで寒かったのですが、なんせ休みがないのでそれも気になりません。1プレー1プレーが長くて集中できたってこともある。お笑いはないけどすごく楽しく練習できました。
でもこれ、サークル内では言えないな。
たまにこういうバレーがあるからやめられない。
