日曜日。
今日のラン。ランオフ。
木曜日、前日の仕事が遅くて走れませんでした。金曜日に走ろうかと思ったけれど、色々考えてランオフ。
昨日から富良野に一泊で出かけてました。月次祭。父が来れないこともあって日帰りせずに泊まってきました。なので、昨日も今日も走れず。久しぶりに4連続ランオフ。7月以来4ヶ月ぶり。3連休くらいはなくはないけど。
走ってる間は気にならない左膝裏の痛み。走らなければ普段の痛みも出なくなる。4日くらい休んだところで治らないとは思ったけれど、全身的な疲労もあるしいい機会だから試しに休んでみるかと。
それで4日休んでみた結果は…特に変わらないかも。普通にしてればもちろん痛くはないけれど、ストレッチ的に伸ばそうとすると変わりない痛みがある。隠れてるけど走ったらまた少し痛むんだろうなあ。
やっぱり走りながら治すか。
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せっかく泊まったので帰る前に寄り道。
フラノデリス。富良野プリンが美味しいです。右端は店のカフェスペースで、ここからこの景色を見ながらお茶やスイーツを楽しむのはなかなか贅沢そう。今日は紅葉が終わってましたが、紅葉の季節や桜の時期はすごく景色が楽しめそうです。
マツコと有吉の番組で取り上げられてた覚えがあります。
