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たけのこRUN日記

目標サブ4の40男のラン日記。時には他のスポーツも。

歯茎の中の歯石

今日のラン。

朝ラン。ジョグ。

 

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昨日の雪が良い感じで乗って凍って、

今日は路面は走りやすい固さになってました。

ツルツルな部分も少なかった。

蹴り出せるほどではありませんが、

しっかり踏めるくらいにはなってました。

 

ただ、一歩一歩は慎重に進めてます。

路面の変化が読めないので。

なのでストライドはこの状況だと伸ばせません。

今日もピッチの維持とフォームを意識して走りました。

 

ペースは相変わらずキロ6くらいですが、

同じキロ6でも以前より安定して、楽に走れてる気がします。

根雪になってからしばらくあった、

5kmくらいで脚が重くてしんどかったのが、

ここのところありません。

 

その分強くなってると嬉しいのですが…

 

***

 

今日は歯医者でした。

抜けた左の奥歯と、この先抜く右の奥歯の入れ歯のための型取り。

それと歯茎の治療。

 

表に出てる歯石はすでにとりましたが、

今回は歯茎の中にある歯石もクリーニングするとのこと。

歯茎に細い鉤状の針を入れて擦り出す。

素では痛くて耐えられないので麻酔を入れます。

今日は右の上だけ。

 

ってことで、この治療は全4回ってわけだ。

 

麻酔をしてるので痛くはないのですが、

やられてることを想像し、

また掻き出す音を聞いてると全身に力が入ります。

冷や汗が背中ににじむ気がするくらい。

 

あと、入れ歯用に周りの歯を少し研磨。

 

次回の治療までに仮歯が出来るようです。

ブリッジを入れている右の奥歯を次回は取り外し、

根の悪くなっている歯を抜いて仮歯が入る…そうな。

その時に今回の歯茎の治療も。

 

抜歯に麻酔を入れるのだから合理的か。

 

今回の歯医者通いは、長くなりそうです。