今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
昨日の反省から、今日は腕振りと姿勢に注意して走りました。
なかなか決まらなかったけれど、
最後の2kmくらいはいい感じでした。
これを最初から持ってこれるようにしたいけど。
そこがなかなか難しい。
でもいい感じになってきた頃って、
なんとなくハムストリングスも使えてる感じになるんですよね。
特定の場所だけ直すってことの方が難しいのかも。
昨日雨が降って、それが凍って走りにくかと心配してましたが、
夜中に降った雪がいい感じに積もって、
しっかり走ることができたのも幸いでした。
普通に脚を運べる…幸せ。
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今日は朝から雪。
朝ランも雪降りの中。
朝ランのうちは細雪でしたが、
時間が経つにつれ雪が大きくなり、
日中はぼた雪がまあまあ降ってました。
夕方まで降り続けたので、結構積もりました。
今度こそ根雪。
今度こそスキー場に恵みに。
なれよ。
スキー場のオープン情報も入るようになり、
自分と隣の相棒と落ち着かなくなってます。
この楽しみでワクワクしてる期間が楽しい。
フルマラソン前の気持ちに似てるかも。
早くゲレンデでの写真をアップしたいです。
