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たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。時には他のスポーツも。

一部オープン

今日のラン。

朝ラン。ジョグ。

 

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先日降った雪、昨日溶けてました。

そして夜、それが凍る…

道路がツルツルに凍ってました。

しかも朝の気温も少し高くて、

街の温度計はプラス。

 

すんごい滑る。

 

下りは走られません。

ペンギンのような小走りか歩き。

 

いつものコースは下りで始まってから、

若干下り基調の平坦な部分に移ります。

平坦なコースは公園内でもあり、まあまあ走れました。

スピードは出せませんが。

ただ今日は、

ハムストリングスの使い方を変えて走ってみたかったので、

ゆっくりしか走れない状況は悪くない。

 

ゆっくりなペースの時ってなぜか、

無意識に罪悪感というか劣等感というか、

なんとも言い難いマイナス思考が出るんです。

LSDとか疲労抜きジョグって、

今日くらいのペースかもっと遅くても大丈夫。

そう理解はしてるけど、そのペースに「落ちる」のが嫌。

そんな気がしてしまうんですよね。

 

なのでどうしたってゆっくりしか走れな〜い!ってのは、

納得してゆっくり走れていい。

その中で試したいことを試してみました。

身にはまだまだつかないけれど、

印象的には悪くありませんでした。

 

そんなこんなで後半へ。

登りが始まってからつるつるが本気を出してきました。

フォームがどうとか言ってる場合ではない。

着地点を確認しつつ、

急に起こるスリップに備えつつ。

 

そこまでもフォームで頭使って走ってましたが、

今度は違う意味で頭使って走ることに。

いやもう、ペースは遅いのにぐったり。

しかもそこまで気をつけてても、

結局転んでしまいました。

 

しかも2度。

 

雪の上じゃないので、

ウィンドブレーカーにもダメージが。

膝のあたり少し薄くなってました。

 

もう少し真冬になるまで辛抱。

 

***

 

北見に2つあるスキー場のうち、

ホームにしてない方が明日一部オープンします。

ロープトーだけなので、

行くかどうかは微妙。

というか…結局行かないだろうなと思います。

 

が、オープン!

スキー・ボードシーズン開幕直前。

 

仕事がきつくてどんより気分ですが、

その小さな広告一つで、

ずいぶん元気が出ました。

相方に今日、趣味が多くて良かったですねと言われましたが、

全くその通りです。

 

でなかったら今頃鬱とかでも不思議じゃないですから。