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たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。時には他のスポーツも。

東陵運動公園

今日のラン。

朝ラン。ジョグ。予定変更で。

 

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本来水曜はBU走を行ってます。

今朝もそのつもりで、いつもより少し早く起きました。

起きて外を見たら…

屋根が白いし、白いものもあんまり薄くない。

道路は明らかに凍ってる黒。

 

昨日よりやばい。

 

寒そうなので用意してたタイツとかは着用しましたが、

靴はライトレーサーにして外へ。

寒い。思った通り寒い。

そして…想像以上につるつる。

 

BU走は諦めてジョグにしようと思って走り出しました。

コースどうしようかと思ったのですが、

真冬、雪が積もった時にLT走に使えないかな?と思ってる公園があるので、

そこまでの距離計測を含め下見することにしました。

 

東陵運動公園。

公園というか、いろいろな運動施設が入ってます。

二つの体育館。

野球場、サッカー・ラグビー場、武道館、陸上競技場。

テニスコートもかなり入ってますし、

パークゴルフ場もあり、

そこの間を走ったり歩いたりできる道があります。

 

そこなら雪を必要以上に圧雪せず、

走りやすいままになるのでは?

そう思ってます。

まあ、1月くらいにならないと、実際のとこはわかりませんが。

家から約4kmでしたので、

往復でアップジョグ・ダウンジョグもできる。

公園内のコースは約1.3km。

3〜4周すればちょうどいい。

 

駄目だったらトレッドミルを検討しよう。

 

***

 

さてそう思って走り出しましたが、

いやほんとにつるっつる。

家を出てすぐの下りで、ペンギンのようになってしまいました。

下りは本当に怖い。

 

歩道はまだまし。

車道のすべり具合ったらもう、

スケートリンクか?って感じ。

普通なら細かいアンジュレーションを嫌って車道を走るのですが、

今日は極力歩道を選びました。

 

公園内はこの状況でも走りやすく、期待感アップです。

あとはどのくらいの幅、除雪してくれるか?

ある程度広げてくれると嬉しいですね。

 

公園以降もジョグ。

車道に出る時は特に注意してましたが、

急な下りの部分でとうとう転びました。

真冬なら転んでも雪の上ですが、

今はまだ雪がない。

アスファルトに軽く顎をぶつけました。

走ってる間に痛み取れたので、

全く気にしてませんでしたが、

シャワーを浴びて鏡を見たら傷になってました。

 

でもこの傷、

今日1日、だれ〜も突っこんでこなかったな。

今確認してもまだしっかり残ってる。

 

人の顔なんて、誰も見やしないってことかあ。

 

***

 

明日は休み。

いつもなら富良野月次祭に行きますが、

先月の約束で今月はおやすみ。

なので、久しぶりにゆっくり寝てようかと思ってます。

 

なんだか疲れが抜けないでいるので。

 

午後からまったり走ろうかなあ。