今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
明日のBU走に備えてのジョグ。
走り始めからしばらくはゆったり。
でも今朝は、キロ6くらいで走ってると、
妙に体が重い。なんかキレがないとはこういう感じ？
なんだか左膝にも違和感がでるし。
上がり3kmは少しペースアップして走ろうと思ってました。
そしたら体の重さも、足の違和感も消えて、
すっきり走れました。
適正なペースってこの辺かな？
でも後でログを見たら少し早すぎる。
現状このペースでフルを走りきれるとは思えません。
走れるような体力が欲しい。
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最近仕事の合間に読んでるブログ。
BU走をメインに練習を重ねてる方です。
この人のBUのペースを、
自分のレベルに落として換算すると、
どう考えてもサブ4が出来るはずって感じます。
でも2レース続けて失敗。
25km以降、走り続けられるかが問題。
道マラの時はまだ走れてました。
しかし網走は…
網走の直後に色々調べた時の、
一番印象に残った原因（と思われる事象）は、
「鼠蹊部が固くて疲労物質が抜けないことで起こる硬直」
でした。
でもそんなこと、本当にあるんでしょうか？
体質的にフルは難しいとかってのも嫌ですけどね。
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ちょっと仕事の愚痴。
経費削減のため（だと思い込んでる）課長にされて、
増えた仕事の一つが人事考課。
仮定上部下がいるので、彼らの考課があります。
実質部下だなどとは思ってないのですが。
で、その人事考課のための講習をやるとか最近言い出して。
それを、何を思ってか平日の午後1時からって言う。
クソ忙しい1時に？
そりゃ社長は暇だろうけど？
営業なら都合がつくかもしれませんが？
不都合があれば言ってくださいとあるので、
貰ったそばから、
「電話の切れる18時以降にしてくれ」と、
総務のやつに八つ当たり。
そんなことも慮れないのがトップでいいんだろうか。
残業代カット（と信じて疑ってない）のために管理職にされ、
今はタイムカードも残業申請もしてません。
そんな自分の退社時間、把握してる？
まあ、まだしばらくは余力があるので頑張りますが、
いつかどっかで爆発しそう。
走ってると忘れられてるので、
本当にいい趣味持ったなあと思ってます。
今まではただのジョギングでしたが、
目標持って練習する方が今の状況ではいい感じ。
マラソンに出会えてよかった。
