今日のラン。
朝ラン。セット練・ロング走。
ペースをあまり上げないで長距離走ろうと思ったので、
ところどころ写真を撮ったりして…
セット練として良いのかちょっと疑問。
まあたまには許されるか。
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いつも通り5時頃起きて支度して、
5時半ごろ出発。
今回は走ったことのないとこへ行こうと思ったので、
スタートからしていつもと逆方向へ。
違和感たっぷりで新鮮。
最初は河畔のコースへ。
夜明け直前が綺麗だったので思わず。
少し行くと夏は焼肉で賑わう公園。
焼肉公認なので、
焼肉に関する諸注意の看板があります。
このあたりまでは、たまに走ってるので珍しくはありません。
この後、普段は渡ることのない橋を渡って、
今回の目的地、冒頭の写真の地へ。
北見市が運営してる、若松スキー場!
右から順にAコース、Bコース、Cコース。
(なんの工夫もないコース名…)
最初の写真はBコース。
メインがそのBコースですが、全長は1000mありません。
傾斜も26°ときつ過ぎはしませんが、
その傾斜が結構長いのと、
日に二度ピステンが入るので気持ち良く滑れます。
AコースやBコースでは公認大会も行ってるようですが、
その辺は詳しくないのでうろ覚えです。
ただ、普段通ってるのは端野のノーザンアークリゾート。
昨シーズンはついに1度も来ませんでした。
なのに雪のない時に、今回で今年3度目の訪問。
なにしてるんだか。
そのすぐそばには遊園地。
ジェットコースターも一応ありますが、
撮りに行くのが面倒だったのでパス。
***
その後街に戻る後半戦。
ここまでで14kmと、ちょっと思ったより長くなってました。
少し下り基調だったこともあり、
ペースは落ちた感じがしません。
息も苦しくないし脚もまだ重くない。
写真を撮るたび休んでたからか?
街についてトイレのためコンビニ。
レッドブル・翼をさずかります。
その後いつも走る公園を逆走。
逆走はまだ2回目なので、やっぱり新鮮。
あとはラストスパート。
っていってもペースが落ちないように頑張っただけ。
終わってみれば、
多分そうだろうと思った25km。
そして予定通りに2時間半。
スキー場まで行くの断念しようかと、
一度は思ったんですけどね。
***
帰宅して後始末、朝食後は昨日の野菜の片付け。
大根と大菜を洗ったり、
キャベツ・白菜をしまったり、
お裾分けを作ったり。
走った影響を感じながらも、
微塵も疲労を口にしないよう。
愚痴ったらなんで走るの!?って怒られますからね。
実際は結構お疲れです。