今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
筋肉痛というか張りが両太ももに出ているので、
無理せずゆったりジョグ。
先週もこのペースを試してみたけど、
先週よりは楽に走れました。
でも先週ほど、日中に脚を軽く感じることはなく…
リカバリーから3週間、疲れがたまってる様子。
明日のBU走と週末の35kmをこなしたら、
リカバリーに入ろう。
＊＊＊
8月の北海道マラソンが、
人生で2回目のフルマラソンになります。
それではラン歴が短いのかといえば、
実はそうでもありません。
マラソン大会歴は長くないけど。
初めてのマラソン大会は2009年の北見ハーフマラソン。
この大会は、この年が第1回大会。
でもランニング自体は2001年に始めてました。
走るきっかけは大抵の人と同じ。
タバコやめて、太るのを予防するのに歩いてて、
歩いてるだけじゃ物足りなくなって走り始めました。
最初は1周500Mの公園の歩道を10周。
しかも歩きをはさみながら。
通しては2kmすら走れませんでした。
最初のシーズンが終わる頃にやっと、
この10周を歩かずに走れるように。
この年は冬は走らなかったので、翌春からまたやり直し。
2年目のシーズンでやっと10km走れるようになりました。
3シーズン目から朝ランが主体。
計画的に走るのではなく、
朝5時とかに目が覚めたら走るってスタイルで。
走れる時なら週に4回とか走ったし、
2週間くらい走らなかったり。
走る場所も公園を飛び出して、
今でも使ってる遊歩道などに移りました。
それでも距離は12kmくらいまで。
タイムも計らず走ってました。
ソフトバレーもこの頃にはやってましたので、
時には怪我をして1ヶ月以上走らなかったこともあります。
冬もほとんど走らなかった。
でも走ることの気持ち良さを覚えてしまったので、
走らないでいると
（走りたいな〜）
と思うようになってました。
おかげで止めることなく続けることができた。
ただ身近な大会がなかったので、
これ以上走ることはありませんでした。
美瑛には憧れてましたが。
2009年の3月、
学校開放事業の調整会議に出席した時の
北見ハーフマラソンの案内が転機になりました。
朝ランのために目覚ましをかけるようになったのも、
距離を少しずつ伸ばし始めたのも、
この年の春からでした。
自分のマラソンのこれがスタートでした。
