日曜だけど、
子供が今日も陸上の大会で早起きのため、
起こすのに5時起き。
なので、
日曜だけど朝ラン。
昨日のインターバルとのセット練ってことで、
どんなペースでどのくらい走るか迷ったけど、
結局15kmをBU走の2段目のペースで走ることにした。
少しきついかと思ったけど、
途中までは順調に走れた。
悪い癖が出るまでは。
コースの途中に、
林道で山を越えてバイパスに出れるとこがある。
車で一度だけ走ったことがあった。
一度走ってみたいと思っていたんだけど、
ペース走をやってる最中に行くことないよなあ。
林道に入ったら、
通常のどのコースにもない上り坂が待ってた。
壁?
途中で歩いたぞ。
登り切れば下りだし、
バイパスからは普通のコース。
でももう、
同じピッチでは走れなかった。
最後まで走りきれそうもなかったので、
15kmまで頑張って、
残り2kmくらいはダウンジョグ。
一回行ったから、
もうしばらく行かなくていいや。
***
午前中は買い物に付き合って、
午後からはすることも特にないので散髪に。
最近は切ってもらってる間はたいてい寝てる。
切りにくいだろうから
申し訳ないんだけど、
でも気持ちよく寝れてしまう。
おかげで。
二重の意味で頭がすっきり。
朝食後からずっと眠たかったから。
時間的には短いんだけど、
心底寝れるな、床屋は。
***
嫁さんと義母さんの趣味、
庭の畑が始まりました。
今年も多分、
きゅうり・トマト・ほうれん草・なすetc。
桜を始め花の季節が終わり、
新緑と農作物の季節が始まります。
収穫の季節までは
まだまだ時間がありますけどね。