朝ランは1km×4本のインターバル。
今朝は4本とも、4:30/kmを超えずに走れた。
レストのジョグも5:30/kmを超えなかったし。
1日休むと余裕がある。
天気も良かったし、風もなかったし、気温も高い。
本州の方々がシーズンオフと寂しく思っているのをよそに、
北海道はランニングシーズンって感じです。
来年は5月、6月のフルマラソンにも挑戦したいな。
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ランニングの終わり頃、
息子の友達たちと会う。
今日は陸上の大会。
その待ち合わせを家の近所でしてた。
ランニング中に知り合いに会うのは照れくさいんだけど、
それは子供相手でも同じこと。
なるべく会わないようにと密かに調整したのに、
ばっつり会ってしまった。
幼稚園から知ってる子とだけ少し会話して、
心の中では逃げるように立ち去った。
実はヘタレ。
大会にはもちろん見学に。
会場には8時半ころ入った。
駐車場が狭いので、
用がなくても早く行かないと車が止められない。
まだ息子の競技が始まらない時間だけど、
他の競技でも見てるのが楽しい。
マラソンを本格的に始めるまでは、
陸上はテレビでもあまり見ていなかった。
マラソンでさえも。
息子が陸上を始めて、自分がフルマラソンを走って、
それから今日みたいに
いろんな陸上競技を見ることが楽しくなった。
今日は2時には息子の出る競技が終わったので帰ったけど、
仮に100m決勝に残っていれば、
最後まで競技場にいたと思う。
そしていろんな競技を見てただろう。
ついでに野球やソフトテニスも見たかもしんないけど。
実際今日も見に行ったし。
基本的にスポーツが好きなだけか。
夜は夜で、
女子バレーボールに熱中してたし。
初戦ストレート突破、ホッとしました。
個人的にはセッターの宮下を応援してます。
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お昼が遅くなったので、お昼は軽い食事に。
だったので、
ものすごく久しぶりにすあまを食べました。
美味しかった。
北海道マラソンの直前に、
餅の代わりに食べようかな。
ちょうどいい気がするんですよね。