たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2020-05-16から1日間の記事一覧

【コロナは?】そう思うくらいなんでか忙しい

土曜日。曇り時折雨。 今日のラン:朝ラン。 今日はポイント練習で使うコース、 あまりアップダウンのないコースで鼻呼吸ジョグ。 いつもなら疲労抜きという意識になるやつ。 疲れてはいないので普通のジョグでも良いのだけど、 鼻呼吸でどのくらいのペース…