日曜日。曇りや雨。 今日のラン。朝ラン：鼻呼吸ジョグ。 LSDと呼ぶには距離がちょっとなあ。 予定ではランオフ。 天気予報が雨だったから。 それが5:30頃目が覚めて、 外を見たら雨は降っておらず、 雲も特段厚くもない。 走れる！ 本当の予定ならLSD。 2時…