日曜日。晴れ。強風。 今日のラン。朝ラン：LSD。 …スクショ貼るの楽だ。 先週から明らかに距離が伸びるようにコースを変更。 もう少し手前で折り返そうかとも思ってたけど、 ここまで来たなら行ってしまえ！ ってことでの18km。 ペースは鼻呼吸が出来ること…