月曜日。晴れ。 今日のラン。ランオフ。 心身ともになんか疲れてるので休養。 天気良かったから少し惜しい気はするけど、 まだ3日連続で走る余力はないか。 天気予報じゃまだしばらく、 朝ランの時間帯は-5℃を下回りそう。 なかなか夏靴の出番がないな。 楽…